>>: هل زوجك رومانسي ؟ اكتشفي ذلك عند زيارتك لنا
الملاحظات
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 15

الموضوع: فائدة تناول وجبة الإفطار - أهمية تناول وجبة الإفطار

لقد أوضحت الدراسات العلمية أن خطورة إهمال وجبة الإفطار يؤدى إلى ارتفاع معظم حالات السكتات القلبية والجلطات المسببة للوفاة فى ساعات الصباح الأولى، حيث تكون الصفائح الدموية فى ذلك الوقت

  1. #1 فائدة تناول وجبة الإفطار - أهمية تناول وجبة الإفطار 
    المشاركات
    1,648
    فائدة تناول وجبة الإفطار - أهمية تناول وجبة الإفطار




    لقد أوضحت الدراسات العلمية أن خطورة إهمال وجبة الإفطار يؤدى
    إلى ارتفاع معظم حالات السكتات القلبية والجلطات المسببة للوفاة فى
    ساعات الصباح الأولى، حيث تكون الصفائح الدموية فى ذلك الوقت
    أكثر نشاطاً وتميل إلى تشكيل تجلطات وتخثرات دموية‏، فى حين أن
    تناول القليل من الطعام صباحا ربما يقلل من نشاط تلك الصفائح
    حيث تندفع كمية كبيرة من الدم إلى المعدة لإتمام عملية الهضم‏.

    ‏ وأشار الباحثون إلى أن إهمال وجبة الإفطار لا يؤدى بالضرورة إلى
    الوفاة‏، وإنما هناك أسباب أخرى تؤدى إلى ذلك ينبغى التعامل معها بوعى
    وحرص شديد‏، حيث يجب على مرضى القلب خاصة تناول إفطار خفيف وقليل
    الدسم يتكون من طبق صغير من الفول وقطعة جبن قريش وبيضة
    مسلوقة، كذلك يمكن تناول الزبادى والعسل والخبز الأسمر وقطع من الفواكه
    مع البعد تماماً عن الأكلات الدسمة والتوقف عن التدخين وتقليل كميات
    الملح المستخدمة فى الطعام‏، وممارسة رياضة المشى يومياً‏.‏

    منتديات مياسه - لمزيد من المواضيع الشيقه والهادفة اضغط هنا : الرجيم وعلاج السمنة والنحافة

    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    5,673
    تسلم الأيادي علي
    الموضوع المفيد
    مبدعة دائما
    ومميزة في عطائك
    دمتي ودام التميز عنوانك
    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    المشاركات
    931
    روعه الطرح
    يعطيك العافية
    ننتظر جديدك المميز
    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    الف شكرآ علي جمال طرحك القيم
    ودي وأحترامي
    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    يسلمو يدينك ويعطيك الف عافية
    على هذا الطرح الرائع
    لا حرمنا جديدك
    ودي
    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. % عدم الإفطار . يدمر خلايا المخ %
    بواسطة نبض المدينة المنورة في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-Nov-2008, 08:34 PM
  2. على مائدة الإفطار تذكـــر
    بواسطة سحابة أمل في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-Aug-2008, 02:12 PM
  3. :: على مائدة الإفطار تذكـــر ::
    بواسطة ـآحسآس وفآء في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 12-Oct-2007, 06:09 AM
  4. أهمية الإفطار لطلبة المدارس
    بواسطة كويتي^صخر في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 17-Oct-2006, 10:44 AM
  5. لماذا الإفطار على التمر ؟
    بواسطة دلوعتهم كلهم في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 08-Oct-2006, 03:39 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •