انضم إلى مجتمع مياسة

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 15





فائدة تناول وجبة الإفطار - أهمية تناول وجبة الإفطار

لقد أوضحت الدراسات العلمية أن خطورة إهمال وجبة الإفطار يؤدى إلى ارتفاع معظم حالات السكتات القلبية والجلطات المسببة للوفاة فى ساعات الصباح الأولى، حيث تكون الصفائح الدموية فى ذلك الوقت

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الدولة
    البحــرين
    المشاركات
    1,648
    معدل تقييم المستوى
    21

    فائدة تناول وجبة الإفطار - أهمية تناول وجبة الإفطار

    فائدة تناول وجبة الإفطار - أهمية تناول وجبة الإفطار




    لقد أوضحت الدراسات العلمية أن خطورة إهمال وجبة الإفطار يؤدى
    إلى ارتفاع معظم حالات السكتات القلبية والجلطات المسببة للوفاة فى
    ساعات الصباح الأولى، حيث تكون الصفائح الدموية فى ذلك الوقت
    أكثر نشاطاً وتميل إلى تشكيل تجلطات وتخثرات دموية‏، فى حين أن
    تناول القليل من الطعام صباحا ربما يقلل من نشاط تلك الصفائح
    حيث تندفع كمية كبيرة من الدم إلى المعدة لإتمام عملية الهضم‏.

    ‏ وأشار الباحثون إلى أن إهمال وجبة الإفطار لا يؤدى بالضرورة إلى
    الوفاة‏، وإنما هناك أسباب أخرى تؤدى إلى ذلك ينبغى التعامل معها بوعى
    وحرص شديد‏، حيث يجب على مرضى القلب خاصة تناول إفطار خفيف وقليل
    الدسم يتكون من طبق صغير من الفول وقطعة جبن قريش وبيضة
    مسلوقة، كذلك يمكن تناول الزبادى والعسل والخبز الأسمر وقطع من الفواكه
    مع البعد تماماً عن الأكلات الدسمة والتوقف عن التدخين وتقليل كميات
    الملح المستخدمة فى الطعام‏، وممارسة رياضة المشى يومياً‏.‏

    منتديات مياسه - لمزيد من المواضيع الشيقه والهادفة اضغط هنا : الرجيم وعلاج السمنة والنحافة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    يا دنيا أعذرني فا الجنة تناديني
    المشاركات
    5,677
    معدل تقييم المستوى
    62
    تسلم الأيادي علي
    الموضوع المفيد
    مبدعة دائما
    ومميزة في عطائك
    دمتي ودام التميز عنوانك
  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الدولة
    مصر أم الدنيا
    المشاركات
    931
    معدل تقييم المستوى
    14
    روعه الطرح
    يعطيك العافية
    ننتظر جديدك المميز
  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    قصتي تبكي القلوب
    المشاركات
    4,141
    معدل تقييم المستوى
    59
    الف شكرآ علي جمال طرحك القيم
    ودي وأحترامي
  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    المشاركات
    2,984
    معدل تقييم المستوى
    47
    يسلمو يدينك ويعطيك الف عافية
    على هذا الطرح الرائع
    لا حرمنا جديدك
    ودي


مشاركة الموضوع

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. % عدم الإفطار . يدمر خلايا المخ %
    بواسطة نبض المدينة المنورة في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-Nov-2008, 08:34 PM
  2. على مائدة الإفطار تذكـــر
    بواسطة سحابة أمل في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-Aug-2008, 02:12 PM
  3. :: على مائدة الإفطار تذكـــر ::
    بواسطة ـآحسآس وفآء في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 12-Oct-2007, 06:09 AM
  4. أهمية الإفطار لطلبة المدارس
    بواسطة كويتي^صخر في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 17-Oct-2006, 10:44 AM
  5. لماذا الإفطار على التمر ؟
    بواسطة دلوعتهم كلهم في المنتدى نفحات رمضانيه 1431 - 2010
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 08-Oct-2006, 03:39 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
معجبوا منتديات مياسه على الفيسبوك